Ana Teixeira

Nutricionista em Brasília e Online

Olá! Sou Ana, nutricionista apaixonada pelo atendimento clínico e por tudo que envolve alimentação, nutrição e saúde.

Me graduei em nutrição pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU). Sou especialista em Obesidade e Nutrição Esportiva pela Universidade de São Paulo (USP), e em Nutrição Clínica Funcional pelo Instituto VP.

Realizo atendimento clínico na clínica onde sou sócia e ofereço mentoria para nutricionistas recém-formados. Aqui você encontrará informações sobre o meu atendimento, além de muito conteúdo gratuito sobre nutrição.

Seja bem-vindo(a)!

Nutricionista em Brasília

Meu objetivo é fazer com que você aprenda a comer e consiga manter os resultados que conquistaremos juntos!

Priorizo praticidade e comida de verdade, sem modismos e prescrições mirabolantes.

Me sinto realizada com tantos resultados positivos dentro do meu consultório. Ajudar pessoas

fazendo o básico bem feito é muito gratificante!

Particular | Online e Presencial | Asa Norte, Brasília

Especialidades

Emagrecimento e Obesidade

A obesidade é uma doença complexa, influenciada por diversos fatores físicos, emocionais e comportamentais. Por isso, o emagrecimento precisa ser um processo consistente e sustentável, sem soluções milagrosas ou restrições extremas. Meu objetivo é guiá-lo nessa jornada de forma leve, focando em mudanças reais no seu estilo de vida, para que você alcance e mantenha seus resultados.

Especialidades

Plant Based

Se você é vegetariano, vegano ou está em transição para uma alimentação baseada em vegetais, é essencial ter um acompanhamento nutricional adequado para garantir todos os nutrientes que seu corpo precisa. Meu trabalho é ajudá-lo a fazer essa mudança de forma equilibrada e segura, proporcionando uma dieta que atenda às suas necessidades sem deficiências nutricionais, para que você tenha mais saúde, energia e bem-estar.

Especialidades

Esporte e Performance

Se você quer melhorar seu desempenho esportivo, ter um planejamento nutricional adequado é essencial. A alimentação precisa estar alinhada ao tipo, volume e intensidade dos seus treinos para maximizar seus resultados. Meu trabalho é garantir que sua alimentação esteja alinhada ao seu esporte, otimizando seu desempenho, prevenindo lesões e ajustando o uso de suplementos de acordo com suas necessidades individuais.

Especialidades

Saúde da Mulher

A nutrição tem um impacto direto na saúde feminina em todas as fases da vida. Seja na menopausa, na tentativa de engravidar, na gestação ou lidando com condições como SOP, endometriose e TPM, a alimentação adequada pode aliviar sintomas, equilibrar hormônios e melhorar seu bem-estar. Com um acompanhamento nutricional especializado, você terá o suporte necessário para enfrentar cada etapa com mais saúde, disposição e qualidade de vida.

Especialidades

Disfunções e Casos Complexos

Hipertensão, colesterol elevado, diabetes, pré-diabetes, alergias e intolerâncias alimentares. Além da titulação acadêmica a minha pratica clínica também envolve vasta experiência com casos complexos em parcerias com médicos. Toda prescrição é feita conforme as diretrizes clínicas estabelecidas.

Minha Abordagem se Destaca por:

→ Individualização: Planos personalizados que respeitam as particularidades de cada paciente.

→ Acompanhamento próximo: Suporte constante para
esclarecer dúvidas e manter a motivação.

→ Percepção nas entrelinhas: Habilidade de identificar
aspectos importantes nas falas dos pacientes, o que enriquece suas prescrições e estratégias.

→ Flexibilidade e realismo: Recomendações ajustadas à
rotina, desafios e objetivos de cada pessoa.

Ana Teixeira

Acompanhamento Presencial

Anamnese completa para entender suas necessidades e objetivos específicos.
Avaliação do consumo alimentar para identificar possíveis melhorias e adequações.
Avaliação física por Bioimpedância Inbody e adipômetro.
Análise de exames bioquímicos e solicitação de novos, se necessário, para obter informações detalhadas sobre sua saúde.
Plano alimentar individualizado, adequado ao seu objetivo e estilo de vida.
Orientações nutricionais personalizadas e específicas para atingir seus objetivos de forma eficiente.
Prescrição de suplementos e nutracêuticos, caso sejam indicados para otimizar sua nutrição e bem-estar.
Acesso ao aplicativo nutricional Webdiet, que facilita o acompanhamento de sua evolução e permite maior interação comigo.
Contato de suporte no WhatsApp para esclarecimento de dúvidas.
Entrega de materiais de suporte para te auxiliar durante todo o acompanhamento, tornando o processo mais fácil e motivador.

Ana Teixeira

Acompanhamento Online

Anamnese completa para entender suas necessidades e objetivos específicos.
Plano alimentar individualizado, adequado ao seu objetivo e estilo de vida.
Avaliação do consumo alimentar para identificar possíveis melhorias e adequações.
Avaliação física por autoaferição de medidas e/ou fotos, acompanhando o progresso ao longo do tempo.
Análise de exames bioquímicos e solicitação de novos, para obter informações detalhadas sobre sua saúde.
Orientações nutricionais personalizadas e específicas para atingir seus objetivos de forma eficiente.
Prescrição de suplementos e nutracêuticos, caso sejam indicados para otimizar sua nutrição e bem-estar.
Acesso ao aplicativo nutricional Webdiet, que facilita o acompanhamento de sua evolução e permite maior interação comigo.
Contato de suporte no WhatsApp para esclarecimento de dúvidas.
Entrega de materiais de suporte para te auxiliar durante todo o acompanhamento, tornando o processo mais fácil e motivador.

Depoimentos

O que meus clientes dizem

Com 8 anos de experiência, sou especialista em Nutrição Clínica Funcional, Esportiva e Obesidade.

Meu atendimento é prático, acolhedor e confiável, equilibrando leveza e seriedade para promover mudanças reais no estilo de vida dos meus pacientes.

Acredito na reeducação alimentar como ferramenta para conciliar saúde, estética e desempenho, sempre com uma abordagem descomplicada e baseada em evidências científicas.

Clique aqui para se informar sobre as consultas, valores e transformar sua alimentação!

Vamos conferir o resultado de alguns pacientes?

Porque NÃO Atendo Plano de Saúde

Um cuidado que vai além da burocracia!

Você merece uma nutrição que respeita seu tempo, sua individualidade e seus objetivos. O atendimento por plano de saúde costuma limitar o tempo das consultas, restringir condutas e dificultar o acompanhamento integral do paciente. Isso compromete justamente aquilo que considero mais importante: escutar com atenção, personalizar cada plano alimentar e criar uma jornada de saúde realmente transformadora.

Na minha abordagem, você recebe um atendimento completo, com escuta ativa, planejamento individualizado e acompanhamento próximo, tudo no seu ritmo, com o cuidado que você merece. Isso só é possível no modelo particular, onde a prioridade é você, e não a tabela do convênio.

Se você tem plano de saúde, não se preocupe: muitos pacientes optam pelo reembolso após a consulta particular. E sim, orientamos você no WhatsApp sobre como solicitar esse processo, caso deseje.